在期货交易中，执行力和自律是决定成败的关键因素。许多投资者往往拥有良好的交易策略，但在实际交易过程中，却因执行力不足和缺乏自律而导致亏损。那么，究竟如何才能加强做期货时的执行力，做到严格自律呢？

制定详细、明确的交易计划是加强执行力的基础。在交易前，要确定自己的交易目标、入场点、止损点和止盈点等关键要素。例如，当市场出现特定的技术指标信号时，如均线交叉、MACD金叉等，就作为入场依据；同时设定好止损位，一旦亏损达到一定比例，如5%，就坚决止损离场，避免损失进一步扩大。止盈点可以根据市场的波动情况和个人预期收益来确定，比如盈利10%就考虑止盈。有了这样清晰的交易计划，在面对市场的波动时，就不会盲目跟风或犹豫不决，能够按照既定计划果断执行交易操作。

交易纪律是自律的核心体现。要严格遵守自己制定的交易规则，不被情绪左右。在期货交易中，贪婪和恐惧是两大常见的情绪陷阱。当账户盈利时，不能被贪婪冲昏头脑，期望获得更高的利润而忽视风险，应严格按照止盈点获利了结；当遭遇亏损时，也不能因恐惧而不敢止损，导致亏损不断累积。培养交易纪律需要长期的坚持和自我约束，可以通过模拟交易等方式不断强化自己的纪律意识，逐渐养成良好的交易习惯。

合理的资金管理有助于增强执行力。一方面，要控制仓位，避免过度交易。根据个人的风险承受能力和交易经验，合理分配资金到不同的合约品种上，一般建议单个品种的仓位不超过总资金的一定比例，如20%。另一方面，要确保账户有足够的资金应对可能出现的亏损，避免因资金不足而被迫平仓。例如，在交易前计算出每笔交易的最大亏损金额，然后根据账户总资金和最大亏损金额来确定合适的仓位大小，这样可以在交易过程中更加从容地应对市场变化，按照计划执行交易。

心态对执行力有着重要影响。在期货交易中，要保持平和、冷静的心态，不被短期的市场波动所干扰。可以通过一些方式来调整心态，如定期休息、进行适当的运动、与同行交流等。当遇到连续亏损时，不要灰心丧气，要总结经验教训，相信自己的交易系统；当获得盈利时，也不要骄傲自满，要保持谨慎和谦逊的态度。良好的心态能够让投资者在交易中保持清醒的头脑，更好地执行交易计划。

总之，加强做期货时的执行力和自律并非一蹴而就，需要投资者在交易实践中不断学习、总结和改进。通过明确交易计划、培养交易纪律、做好资金管理和保持良好心态等多方面的努力，逐步提高自己的执行力和自律能力，才能在期货市场中取得更好的交易成绩。